Dicas sobre Coaching.
Como seria se nos colocássemos em nosso estado compassivo natural, podendo expressar honestamente o que estamos observando, sem julgamentos; nos conectássemos com os nossos sentimentos e com os sentimentos do outro; percebêssemos o que este sentimento tem a ver com as nossas necessidades; e fossemos claros pedindo o que realmente necessitamos??? E, além disso, soubéssemos receber com empatia aquilo que vem
Você vem se sentindo sobrecarregado no trabalho, não está feliz com os seus resultados e sente que pode fazer mais e melhor, mas não sabe por onde começar? Vive apagando incêndio… Não consegue focar em uma atividade até a sua conclusão; Sente-se cansado, como se a sua energia estivesse indo pro ralo… E, quando olha pra si,
Viver em plenitude e satisfação é um desejo de muitos. Porém, com a loucura do cotidiano, nem sempre temos tempo para pausar e refletir sobre alguns aspectos da nossa vida: Como eu estou cuidando do meu físico, emocional, mental e espiritual? Tenho estado impaciente e estressado com facilidade? Há quanto tempo eu não tenho noites
O que uma pessoa plena se esforça para cultivar e o que ela luta para se libertar: Uma pessoa plena: 1. Cultiva a autenticidade; se liberta do que os outros pensam. 2. Cultiva a autocompaixão; se liberta do perfeccionismo. 3. Cultiva um espírito flexível; se liberta da monotonia e da impotência. 4 Cultiva gratidão e
Coaching é uma relação de parceria que revela, liberta o potencial das pessoas de modo a maximizar o desempenho delas. É ajudá-las a aprender ao invés de ensinar algo a elas. Tim Galwey Foi pensando nesta frase de Tim Galwey que resolvi escrever este artigo sobre o que o processo de Coaching pode oferecer. Num