10 sinais de uma vida abundante, segundo Bréne Brown em seu livro: “A arte da imperfeição”:

O que uma pessoa plena se esforça para cultivar e o que ela luta para se libertar: Uma pessoa plena: 1. Cultiva a autenticidade; se liberta do que os outros pensam. 2. Cultiva a autocompaixão; se liberta do perfeccionismo. 3. Cultiva um espírito flexível; se liberta da monotonia e da impotência. 4 Cultiva gratidão e